令和7年5月21日（水）～5月23日（金）「フレイル予防～軽い運動でフレイルを予防しましょう～」のご案内

第54回　石川薬局　小鹿店　健康イベントのご案内
フレイル予防～軽い運動でフレイルを予防しましょう～

「フレイル」ついて、最近ではテレビでも放送されることが多く、ご存じの方も多くいられると思います。
今月のイベントはご自身の身体の状態をチェックし、自宅でできる個人に合った運動をご紹介いたします。　

5月21日（水）から5月23日（金）まで開催致します。お気軽にご参加ください。

日時　令和7年5月21日（水）～5月23日（金）
時間　10：00〜17：00
場所　石川薬局　小鹿店　店内にて

※お一人様ずつ対応させて頂きますので、予約制とさせて頂きます。
※1回15～20分程度かかります。
※ご都合のよろしい日時をお知らせください。

TEL:054-285-1896

フレイルとは：
健常（元気）から要介護状態へなるまでの、中間の状態です。
加齢による筋肉の衰えや疲れやすさから、家にこもりがちになることなど、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般のことです。